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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐖🦘。此前的职业生涯早期阶段🦥🦁🦌,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐈。在埃梅里出任维拉主帅之前🐽,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦏,这也取得非常不错的效果🐨。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🦄🦄🐾,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐄🐍,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦄,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🦡🦒🐨,我会把所有事情都说出来🦍🦡。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐴,他对我有很大的帮助🐮。心态是最强大的东西🐏🐔,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐐🦨,但改变心态却需要付出很多🐗。我所学到的就是要坚持🐂🦍,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🦮,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🦮🐭,我都会和他谈一谈🐄,说一说我的的情况🦥🐅,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🦏,他帮助了我很多🐴。”沃特金斯透露🐄🐘,自从在心理准备方面进行了改善🐫🐭,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐃🐮。场外的训练等方面也发生了变化🐄,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐷。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦓,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦏。心态是最重要的🦘,大脑会给你带来不少东西🐄🐹,有时候你可能会自我怀疑🐨🐒🐊。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🦒,就能让大脑相信不同的一些事情🐒。”🐀🐇🦒
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评论
  • 冰雪公主 2024-06-16
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  • 城南尾声 2024-06-16
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  • 今天小雨转甜 2024-06-16
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  • 时光乱了年华 2024-06-16
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